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SUMMARY:【東京】自分をゆっくり見つめるー今よりも少し、自分が好きになるー 11月22日、23日
DESCRIPTION:自分をゆっくり見つめる – 自己受容講座\n    \n\n\n    \n    \n        \n            2日間集中講座\n            自分をゆっくり見つめる\n            ー 今よりも少し、自分が好きになる ー \n            \n                📅 11月22日(土) – 23日(日)\n                🕐 11:00 – 18:00\n                📍 東京(新宿区) / オンライン\n            \n        \n    \n\n    \n    \n        \n        \n        \n            \n                \n                    子育てをしていると、どうしても自分と向き合う必要が出てきます。\n                 \n                \n                    あんまり自分が好きじゃないな… \n                    自分ってなんでこうなんだろう？ \n                    もっと自分を受け容れることが出来たら… \n                \n                \n                    なんて思うこともありますよね？\n                 \n                \n                    自尊感情が大切。自己受容したほうがいい。\n                    分かっているけど、難しい。\n                 \n                \n                    そこで、今回は2日間をかけて、「自尊感情」「自己受容」「セルフコンパッション（自分への思いやり）」などを学んでいきます。\n                 \n                \n                    \n                        特に大事なのは、『自己受容』です。\n                     \n                    \n                        自分のあるがままを受け容れると、\n                        子どものあるがままも受け容れることが出来ます。\n                     \n                    \n                        自己受容 → 他者受容\n                     \n                \n            \n        \n\n        \n        \n            ✨ 参加することで得られること\n            \n                \n                    🌸\n                    今の自分で良いよねと思えることで、心が軽くなる \n                \n                \n                    💝\n                    自分自身を受け容れることで、子どものあるがままも受け容れられるようになる \n                \n                \n                    🌟\n                    人と比べず、自分は自分だと考えられるようになる \n                \n                \n                    ☀️\n                    誰かと比較して落ち込むことが減っていく \n                \n                \n                    💕\n                    今までより自分のことを理解でき、ちょっとだけ好きになる \n                \n            \n        \n\n        \n        \n            \n                📋 開催概要\n                \n                    \n                        📅 日程\n                        11月22日(土)、23日(日) \n                        各日 11:00 – 18:00 \n                    \n                    \n                        📍 場所\n                        東京(新宿区) / オンライン \n                    \n                    \n                        💰 参加費\n                        \n                            \n                                現地受講 \n                                20\,000円 \n                                2days \n                            \n                            \n                                オンライン \n                                14\,000円 \n                                2days \n                            \n                        \n                    \n                    \n                        ✨ 講座の特徴\n                        \n                            \n                                •\n                                一方的に聞くだけではなく、個別ワークやグループワークもおこなうので、楽しくご参加いただけます\n                            \n                            \n                                •\n                                アーカイブ録画もあるので、あとから振り返ることも可能\n                            \n                            \n                                •\n                                現地受講できないかたのためにオンライン配信もございます\n                            \n                        \n                    \n                \n            \n        \n\n        \n        \n    \n        \n            今よりも少し、自分が好きになる\n            そんな2日間を一緒に過ごしませんか？\n        \n        お申し込みはこちら\n        \n            ※ ボタンをクリックすると申し込みフォームへ移動します\n         \n    \n\n    \n\n    \n    \n        © 2025 自分をゆっくり見つめる講座. All rights reserved.
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